発汗は、体温調節を主な目的とする自然な身体機能です。 汗が正常に分泌され、人が日常の衛生手順を実行する場合、そのプロセスは不快感を引き起こしません。 しかし、多汗症や過度の発汗に変わると、それは困難になり、恥ずかしさを生み出します。 また、多くの人にとって不便や不安の原因にもなります。 腋毛の発汗を取り除く方法を理解するには、現象の誘発要因を理解し、発汗を減らす方法を研究する必要があります。
多くの人が過度の腋毛の発汗の問題を知っています。 脇の下の過度の発汗（多汗症）は、気分を損なう可能性のある不快な現象です。 確かに、人生の最もエキサイティングな瞬間では、汗の不快な臭いや衣服の濡れた斑点はまったく自信を与えません。 排泄される汗の量が、体温を維持するために必要な量を超えています。 腋毛の発汗治療は、理学療法、医療用制汗剤、ボトックス注射の使用に基づいています。
上手！ このガイドでは、過度の発汗を防ぐためのさまざまな方法を学びます。 それでは、以下を見てみましょう。
過度の発汗はどのように発生しますか？
発汗は体温を調節するためのツールの1つです。 通常の状態では、水分の損失は1日あたり500〜600グラムです。 汗腺は、定期的に収縮することにより、刺激に反応して汗を発します。 体温が上昇すると、液体の蒸発により、汗の分泌が迅速かつ効果的に正常化する可能性があります。 汗腺は汗と一緒に、血管を拡張するブラジキニンと呼ばれる物質を生成します。 したがって、発汗中、皮膚への血液供給が増加し、体温調節もサポートします。
温度、湿度、肉体的および精神的ストレスのレベル、衣服の特性など、さまざまな要因が発汗の強度に影響を与えます。 発汗および過度の発汗の機能が損なわれている場合、それは多汗症として知られています。 このような場合、5分以内に200mg以上の汗が脇の下に分泌されます。 過度の発汗は、次のような内部の病状とは関係のない理由によって引き起こされる可能性があります。
閉経中、妊娠中の女性のホルモン変化;
不適切な食事（過度の塩辛い）;
定期的な身体活動;
薬を服用する;
合成繊維の衣類の使用。
過度の腋毛の発汗を防ぐ方法
制汗剤を毎日使用する
制汗剤を塗布せずに家を出ないでください。 デオドラントと制汗剤の違いは、デオドラントは臭いを隠すだけですが、制汗剤には汗をブロックする添加剤が含まれていることです。 汗をかきすぎると、制汗剤が必要になります。 そして、普通に汗をかくなら、デオドラントで十分です。 就寝前の乾燥肌には制汗剤を使用してください。 夜は体が休み、この時間帯は発汗が少ないので、塗布した製品に吸収される時間があります。 朝に別のレイヤーを追加し、数時間そのままにしておくと、効果が強まります。
衛生的な生地で作られた服を着る
天然素材は湿気を吸収し、空気を通過させます。これは、より快適で、バクテリアが繁殖する環境を作り出さないためです。 合成繊維は湿気と熱を閉じ込め、バクテリアと汗の臭いを促進します。 さらに、きつい服はシャツの脇毛の汚れにつながる可能性があります。 彼らはまたあなたがもっと汗をかくようにすることができます。 したがって、通気性のあるゆったりとした衣服を着用してください。適切に冷え、発汗や衣服の汚れを防ぐのに役立ちます。
健康的なライフスタイルを維持する
健康的なライフスタイル、エアロビクス、ヨガは、強いポジティブな感情でストレスの多い状況をリラックスしてコントロールするのに役立ちます。 深呼吸、瞑想、そしてただの楽しい娯楽は、過度の発汗を防ぐのに役立ちます。 さらに、あなたの体が生成する汗の量を減らすことができる特定の食品があります。 それらは、その過程で過活動の汗腺を落ち着かせる特性を持っています。 食事療法による発汗を減らしたい場合は、消化器系に負担をかけない食品に焦点を当てることが重要です。 減汗食品には、乳製品、アーモンド、バナナ、血清、オリーブオイル、水分含有量の高い野菜や果物、サツマイモなどがあります。
レーザー治療を選ぶ
脇の下の多汗症のレーザー治療は効果的です。 発汗の増加に対抗する他の方法に対するレーザーの重要な利点は、その不可逆性です。 レーザーエネルギーは汗腺を破壊し、汗の分泌を70％〜80％減少させます。 マイクロパンクの直径は1mmを超えません。 針を導入する前に、皮膚をジェル麻酔薬で治療します。 レーザー治療の期間は約1時間です。
脇の下を剃ることを検討してください
技術的には、シェービングは過度の発汗を減らすことはできません。 しかし、ご存知のように、髪は水分を保持しているため、発汗のレベルがさらに高くなる可能性があります。 したがって、脇の下の部分を剃ってから、その上に制汗剤を塗るとよいでしょう。 それはあなたのシャツの汗の染みの可能性を減らし、より快適で乾燥した感じになります。
ボトックス治療
ボトックスは、通常6〜10か月続く過度の発汗に対して、比較的安価で非常に効果的な治療法です。 これは、強力な筋弛緩作用を持つボツリヌス毒素の微量を患者に注射する注射技術です。 手順の有効性は、注射後1〜5日以内に決定されます。
制汗剤の丸薬を選択してください
錠剤による治療には、抗うつ薬、精神安定剤、鎮静剤の使用が含まれます。 それらは主治医によって独占的に処方されます。 さらに、投与量と治療コースは個別に選択されます。 内分泌系の病状には、ホルモン剤が処方されています。 抗うつ薬は、患者の状態が正常化するまで週に1回服用します。
医師に相談してください
過度の発汗が長期間消えない場合は、医師に相談して、これが身体の障害、ストレス、または不適切な薬の服用によって引き起こされた病気であるかどうかを確認する必要があります。 手のひら、足、脇の下に過度の発汗の兆候が現れます。 医師は、ボトックスやミラドライのようなさまざまな治療法を提案することがあります。これは、汗腺を取り除くか、汗腺に情報を伝える神経終末を切除することから成ります。
カフェインその他の食品を避ける
アルコール、ニンニク、コーヒー、タマネギは、不快な体臭を引き起こす最も一般的な食品です。 モーニングコーヒーは、飲み物の温度とカフェインの体への影響により、発汗が増加します。 発汗を減らすために、コーヒーは冷やしてカフェイン抜きのコーヒー飲料を飲むことができます。 ピーマンのような辛い食べ物は発汗を刺激する可能性があります。
結論！
過度の発汗は、体の障害を示す深刻な病気です。 発汗は男性と女性に共通の問題です。 多汗症は一時的または永続的である可能性があります。 どんな形の病気でも強制治療が必要です。 したがって、キャンベラまたはその近くのレーザークリニックの医師に相談し、過度の発汗の原因を特定する必要があります。
